اخبار رایانه نرم افزار فناوری اطلاعات موبایل و شبکه

راه رفع خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر

خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر
برای رفع خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر ، کف دستتان را به هم بمالید تا گرم شود. سپس آن را روی چشمتان بگذارید تا چشمتان ارام بگیرد. یکی ازعوامل خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر پلک نزدن به اندازه کافی میباشد. سعی کنید هنگام کار زیاد پلک بزنید.

محافظت از چشم دربرابر کامپیوتر شخصی

محافظت از چشم دربرابر کامپیوتر
برای محافظت از چشم دربرابر کامپیوتر سیر بخورید . سیر دارای مقداری سولفور و مواد غذایی دیگر است و به تولید آنتی اکسیدان محافظت کننده از لنز چشم کمک میکند .جالب است بدانید که چشم هم ورزش مربوط به خود را دارد . کمی هم به چشمان خود ورزش دهید.
امتیاز دهید:
به این سایت
با تشکر