.

تازه ترین مطالب آسان طب

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آفیس آموزش فتوشاپ آنتی ویروس آنتی ویروس رایگان اندروید انواع پرینتر اینترنت اینستاگرام بازی اندروید برنامه بازار برنامه مدیریت دانلود ترفندهای یوتیوب تست هوش تست هوش ریاضی با پاسخنامه تلگرام سلفی گرفتن سوالات سخت افزار عکس سلفی لپ تاپ مدیریت دانلود نرم افزار نرم افزار مدیریت دانلود نرم افزارهای اندروید نرم افزار ویرایش عکس هواوی هک تلگرام ویرایش عکس ویندوز ویندوز10 ویندوز 10

مقالات با برجسب تقویت چشم

راه رفع خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر

برای رفع خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر ، کف دستتان را به هم بمالید تا گرم شود. سپس آن را روی چشمتان بگذارید تا چشمتان ارام بگیرد. یکی ازعوامل خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر پلک نزدن به اندازه کافی میباشد. سعی کنید هنگام کار زیاد پلک بزنید.

محافظت از چشم دربرابر کامپیوتر شخصی

برای محافظت از چشم دربرابر کامپیوتر سیر بخورید . سیر دارای مقداری سولفور و مواد غذایی دیگر است و به تولید آنتی اکسیدان محافظت کننده از لنز چشم کمک میکند .جالب است بدانید که چشم هم ورزش مربوط به خود را دارد . کمی هم به چشمان خود ورزش دهید.